ディベート 寝る前のストレッチ or 寝る前の読書、どちらが良いリラクゼーション法？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）： 木村：皆さん、こんにちは。ディベートの時間です。司会の木村です。今日は「寝る前のストレッチ」派のAiriさんと「寝る前の読書」派のErikaさんとのディベート...
寝る前のストレッチ
ディベート 
ディベート 寝る前のストレッチ or ヨガ、体をほぐして眠る方法はどちらが効果的？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）： 木村：皆さん、こんにちは。私は司会の木村と申します。今日は「寝る前のストレッチかヨガ、体をほぐして眠る方法はどちらが効果的？」というテーマで、ディベートを行い...
ディベート 寝る前のストレッチ or 読書、リラックスして眠るためにはどちらが効果的？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）： 【司会 木村】：皆さん、こんにちは。私は木村と申します。今日は「寝る前のストレッチ」派と「読書」派のディベートを行います。対戦者は、「寝る前のストレッチ」派の...