マインドフルネス | ディベートマニア

マインドフルネス

ディベート

はとぽっぽ体操 or マインドフルネス、どちらが心の安定に効果的?

木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): 木村:皆さん、こんにちは。今日は心の安定に効果的な方法についてディベートを行います。AiriさんとErikaさん、よろしくお願いします。まずは、Airiさんか...