ディベート ダイアフラグマ呼吸 or プラーナヤーマ、どちらが集中力向上に有効だと考える? 木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): 木村:皆さん、こんにちは。ディベートの場にお集まりいただき、ありがとうございます。私、木村、今日は「ダイアフラグマ呼吸」派の「Airi」と、「プラーナヤーマ」... 2023.08.26 ディベート
ディベート プラーナヤーマ or アナロマ・ヴィローマ、どちらが気分の安定に有効か? 木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): **木村:** 皆さん、こんにちは。私は司会の木村です。本日は、気分の安定について「プラーナヤーマ」と「アナロマ・ヴィローマ」の2つの立場からディベートを行い... 2023.08.25 ディベート