ストレッチ | ディベートマニア

ストレッチ

ディベート

はとぽっぽ体操 or ストレッチ、どちらが筋肉の柔軟性向上に効果的?

木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): 木村:みなさん、こんにちは。今日は筋肉の柔軟性向上に関するディベートを行います。一方は「はとぽっぽ体操」を支持するAiriさん、もう一方は「ストレッチ」を支持...
ディベート

足湯はストレッチやヨガと同様の柔軟性向上効果がある?

木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): 木村:皆さん、こんにちは。私は司会の木村として、今回のディベートを進行させていただきます。そして、ディベートのテーマは「足湯はストレッチやヨガと同様の柔軟性向...
ディベート

ストレッチ or ショートナップ、どちらがリフレッシュに役立つ?

木村(司会):Airi(参加者):Erika(参加者):ジャッジ青木(審査員): 了解しました。以下がディベートの流れに従った内容です。 ---木村:皆さん、こんにちは。司会の木村です。今日は「ストレッチ」と「ショートナップ」のどちらがリフ...