ウェイトトレーニング

木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）： 木村：皆さん、こんにちは。今日は筋力トレーニングの効果について、エアロバイクとウェイトトレーニングのどちらがより優れているかについてディベートを行います。まず...