ディベート 呼吸法は血圧コントロールに役立つ？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。ディベートの時間です。私、木村が司会を務めさせていただきます。今日のテーマは「呼吸法は血圧コントロールに役立つ？」です。対決するの...
ディベート
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ディベート 呼吸法の効果を最大化するには断続的な実践 or 一貫した日常的実践、どちらが効果的だと考える？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。私、木村さんが今日のディベートの司会を務めさせていただきます。本日のテーマは「呼吸法の効果を最大化するには断続的な実践か、一貫した...
ディベート ディープ・ベリー・ブレス or ロング・エクスハレーション、どちらがストレス解消に有効か？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、ようこそこのディベートバトルへ。私は司会の木村と申します。本日のテーマは「ディープ・ベリー・ブレス」と「ロング・エクスハレーション」のどちらが...
ディベート 瞑想と組み合わせるならば深い呼吸法 or 浅い呼吸法、どちらがマインドフルネスに適していると思う？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。司会の木村です。本日は「瞑想と組み合わせるならば深い呼吸法」と「浅い呼吸法」、どちらがマインドフルネスに適しているかについてディベ...
ディベート ベッドでの横になりながらの呼吸法 or 座った状態での呼吸法、どちらが効果的なリラクゼーションか？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。ディベートの時間です。私、木村が司会を務めます。本日のテーマは、「ベッドでの横になりながらの呼吸法か、それとも座った状態での呼吸法...
ディベート 高頻度呼吸 or 低頻度呼吸、どちらが注意力向上につながると思う？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。ディベートの時間です。今日はテーマ「高頻度呼吸 vs 低頻度呼吸、どちらが注意力向上につながると思う？」でAiriさんとErika...
ディベート 呼吸法の自己指導 or 専門家の指導、どちらが効果的な結果をもたらすと思う？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
（司会 木村さん）：皆さん、こんにちは。私は木村と申します。今日は素晴らしいディベートバトルが始まります。対決するのは、「呼吸法の自己指導」派のAiriさん...
ディベート プラーナヤーマ or アナロマ・ヴィローマ、どちらが気分の安定に有効か？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
**木村：** 皆さん、こんにちは。私は司会の木村です。本日は、気分の安定について「プラーナヤーマ」と「アナロマ・ヴィローマ」の2つの立場からディベートを行...
ディベート ダイアフラグマ呼吸 or 胸式呼吸、どちらが体への影響が大きいと考える？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：皆さん、こんにちは。私は木村と申します。本日は、ダイアフラグマ呼吸と胸式呼吸、どちらが体への影響が大きいかについて、AiriさんとErikaさんによる...
ディベート 深呼吸 or 浅呼吸、どちらがストレス対処に適している？
木村（司会）：Airi（参加者）：Erika（参加者）：ジャッジ青木（審査員）：
木村：みなさん、こんにちは。私は木村と申します。本日は、ストレス対処法に関するディベートを行います。対決するのは、「深呼吸」派のAiriさんと、「浅呼吸」派...